Где взять силы на перемены

Известно, что все держится на энергии. Наш жизненный тонус, способность действовать и трезво мыслить – это уровень свободной энергии в организме. Так, как влиять на этот уровень?

Классический ответ специалистов: вода, дыхание, питание и регулярные физические нагрузки.

От нас требуется правильно делать (больше пить, качественно питаться, глубоко дышать и заниматься спортом) и тело «прозреет», дав нам мощнейший прилив внутренней силы и желание свернуть горы.

16 элементов психического здоровья

Признаки полноценной и гармоничной личности, сформулированные классиком современного психоанализа Нэнси Мак-Вильямс.

1. Способность любить.
Способность вовлекаться в отношения, открываться Другому человеку. Любить его таким, какой он есть: со всеми недостатками и достоинствами. Без идеализации и обесценивания. Это способность отдавать, а не брать. Это касается и родительской любви к детям, и партнерской любви между мужчиной и женщиной.

2. Способность работать.
Это касается не только профессии. Это в первую очередь о способности создавать и творить то, что ценно для человека, семьи, общества. Людям важно осознавать, что то, что они делают, имеет смысл и значение и для Других. Это способность привносить в мир что-то новое, творческий потенциал. Подростки часто испытывают сложность в этом.

РАЗВИТИЕ ЧАКР В ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ, 1 ЧАСТЬ

ПЕРВЫЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР В ТЕЛЕ ЖЕНЩИНЫ

Итак, девочка родилась... До 7лет у нее будет активно формироваться Муладхара Чакра. Она отвечает за ощущение безопасности, доверия миру, чувство защищенности, чувство уверенности, связь с родом, с землей. Это фундамент развития на который закладываются кирпичи будущей жизни девочки.

Как она будет относиться к миру, насколько она сможет доверять людям, будет ли она воспринимать уроки вселенной дружественно и спокойно зависит от отношения к ней в первые ее годы жизни. Поэтому ОЧЕНЬ важно, чтобы первые годы жизни малышке помогали, позволяли знакомиться с миром, делать ошибки и учиться на них, спокойно относиться к тому, что все мы можем ошибаться. В этом возрасте нужно поддерживать связь с Землей, с матерью, тогда девочка будет уверенно стоять на ногах, у нее не будет страха перед будущим, страха потерь, неисправимых ошибок, она будет чувствовать всю свою жизнь, что любое произошедшее событие можно пережить и высшие силы мне помогут.За такой девочкой стоит весь ее род и поддерживает ее сзади за плечи!!! 

Почему же огромное количество женщин на консультациях и тренингах постоянно жалуются на необъяснимые страхи, тревоги, переживания, ощущение оторванности от земли, неуверенности, на страх потерять близких и прочее?  Все начинается с самого рождения, в современном мире у подавляющего большинства людей рождение происходит ужасно. Девочка появляется в этом мире, и вместо привычного маминого сердцебиения она слышит крики, свет бьет ей в глаза, ее отрывают от самого близкого ей существа и несут в неизвестном направлении...